Entrainement triathlon Entrainement triathlon

News - Actualités


Nouveau partenaire: " ULTIMUM " :


imageLa pulpe naturelle de fruits secs "ULTIMUM" les atouts de votre performance. Nous les avons essayés lors de l'ironman de ROTH. A l'unanimité ils ont été très appréciés par tous.

Ultimum est la gamme des sportifs par excellence. Que ce soit pour la pratique du sport amateur que pour les compétiteurs avertis, la gamme Ultimum composée de 4 gourdes : pruneau, abricot, figue et datte, propose une alternative naturelle face aux produits énergétiques couramment utilisés.

Une formulation spécifique constituée d’un juste dosage entre la pulpe naturelle de fruits, du rajout de glucose et de vitamine B1 permet de classifier les produits dans la catégorie des aliments énergétiques à prépondérance glucidique.

Pour plus d'infos contactez nous:www.entrainement-triathlon.com
Détail rubrique "Matériels-produits"

Vendu par Etui de 2x70g au prix de 3euros.(Frais de port en sup)

En partenariat avec l’équipe professionnelle cycliste B Box Bouygues Télécom.

Posté le 27/07/2010


Stage natation, un vrai bonheur également pour les accompagnants :


imageLes stages natation été de juillet sont très appréciés puisque nous sommes pour l’instant complet jusqu’au 8 août. Les athlètes nagent deux fois par jour de 11H00 à 12H30 et de 17H30 à 19H00. Une séance voir deux sont effectuée en lac.
Beaucoup d’athlètes viennent en famille puisqu’en dehors des entrainements toute sorte de distractions est possible. Le Carcassonnais est une région très touristique et les accompagnants peuvent profiter de nombreuses visites diverses, excursions, balades, parcours sportifs, etc.

N’hésitez pas à venir en famille.
Détail complet rubrique "Stages"

Visite de la citée de Carcassonne : (classée au patrimoine mondial de l’Unesco)
http://www.carcassonne.culture.fr/

Balade en bateau sur le canal du midi : (classée également au patrimoine mondial de l’Unesco)
http://www.carcassonnetourisme.com/carcassonne2.nsf/vueTitre/docVisiterCanalDuMidi

Le lac de la Cavayère : http://www.carcassonnetourisme.com/carcassonne2.nsf/vueTitre/docVisiterDetendre1
(Sur 40 hectares à 10’ du centre ville de Carcassonne). Les activités: - Baignade surveillée- Pratique de tous les sports nautiques, - Location de pédalos, - Mini golf, - Beach-volley, - Parc acrobatique forestier, - Promenades à pieds, à cheval ou poney, - pique-nique dans les aires aménagées.- Balade pédestre (tour du lac en 1 heure à pied) ou à vélo

Visites des châteaux Cathares : (18 autour de Carcassonne). http://www.audecathare.fr/
Ou, Visites des châteaux cathares en avion : http://www.cathares.org/avion-photos1.html

Visite du gouffre géant de Cabrespine : http://www.cathares.org/cabrespine.html

Les grottes de Limousis : http://www.cathares.org/limousis.html

Visite de Terra Vinéa : (Les Chais Rocbère à 80 mètres sous terre) http://www.terra-vinea.eu/

Circuit de Karting : http://web.me.com/winkart/WinKart/Accueil.html

Rafting / Canyoning: http://www.r-rafting.com/

Aude tourisme : http://www.audetourisme.com/

Carcassonne tourisme : http://www.carcassonne-tourisme.com


Posté le 24/07/2010


Challenge ironman ROTH - 7 au départ 7 finisher :


imageChallenge ironman de Roth (Allemagne) a réuni plus de150 000 spectateurs venus encourager les 4500 athlètes présents sur la doyenne des épreuves distances Ironman Européennes.
Une course ultra rapide puisque Rasmus, HENNING (DEN) boucle l’épreuve en 7h52’36’’ et Chrissie, WELLINGTON (GBR) bat le record féminin de la meilleur perf sur ironman en 8h19’13’’ et termine 7éme au général ‘’ ENORME ’’

Nous nous sommes tous retrouvé et avons passé 4 jours de rêve à ROTH avec une ambiance énorme tant avant course que pendant la course. Le passage du Solarberg en vélo restera un très grand moment de bonheur pour tous les athlètes.

Ce fût aussi pour ma part un grand moment puisque j’étais au départ de cette épreuve pour mon 20ème ironman (le second cette année) et fêter mais 50 balais (et oui!!). J’ai également eu le plaisir et la chance comme Florence de voir chrissie WELLINGTON sur la ligne d’arrivée me remettre la médaille de finisher. Cela restera un très très beau souvenir.

Résultats ROTH 2010:
LOUIS Bertrand (M30) 10H49’33” (2 ironman)
ROCHER David (M35) 10H54’05’’ (1er ironman)
FERRIERE Nicolas(M30) 11H11’05’’ (1er ironman)
BRIONNE Sébastien(M35)11H11’35’’ (1er ironman)
NARANJO David (M30) 11H26’58’’ (1er ironman)
BIDAN Florence (F45) 12H15’35’’ (1er ironman)
SCHMITH Patrick (M50) 11H39’37’’ (20ème ironman)

Félicitation à vous tous.

Les photos sont en ligne sur: Marathon-photos.com

Patrick

Posté le 21/07/2010


Triathlon Paris / Strasbourg / Fein / St Philbert :


imageVoici les résultats du week-end

Triathlon de PARIS(2000 participants dont 4 athlètes d’entrainement-triathlon.com)
201ème DURAND Nicolas 2:09:59
315ème LE MOUILLOUR Franck 2:14:19
600ème TERNAT Thierry 2:21:57
825ème ADELL Malik ) 2:27:50

Franck GUIERREC boucle deux triathlon en 4 jours
Mercredi 14/07/10 triathlon vert de saint t philbert résultat : 30ème en 1.23.03 il y avait 180 partants
Le dimanche 18/07/10 triathlon de FEINS format SPRINT. Résultat 22ème en 1.15.45 sur 150 participants

Thomas KAUFMAN ()
Boucle les 12 kilomètres nocturne de Strasbourg en 49'50

Demain les résulats de l'ironman de ROTH
7 au départ et 7 finishers
Un superbe moment et une trés belle course.

Posté le 20/07/2010


Les soldes sont là !!! Comment choisir ses chaussures de running :


imageQuelques conseils pour ne pas se tromper de chaussure de course.
Courir ne suffit pas : le choix des chaussures est essentielle. Si vous voulez éviter ampoules, entorses et autres blessures, mieux vaut vous équiper d'une paire bien adaptée à vos pieds !

Attention à votre pointure.
Lorsque vous courez, votre pied glisse vers l’avant de plusieurs millimètres, voire d'un centimètre. Quand vous essayez une paire de chaussures, assurez-vous que vos orteils ne butent pas sur l'avant du pied… au risque d’avoir des ampoules et des ongles noirs ! Laissez un centimètre entre les orteils et le bout de la chaussure. Vos chaussures de course à pied seront donc souvent d'une taille supérieure à celles de ville.

Votre poids compte pour le choix !

Suite de l'article dans "conseils et articles"

Posté le 11/07/2010


Deux week-end déjà complet pour les stages natation!!! :


imageComplet pour ses dates: Les 16/17 et 18 juillet ainsi que le 23/24 et 25 juillet.

Venez vous entraîner ou vous perfectionner en toute décontraction dans une ambiance conviviale mais de manière efficace!!!
Nous avons mis en place une série de stages natation cette été.
Du vendredi 16 juillet au dimanche 5 septembre, avec deux séances natation jour de 11H45' à 13H30' et de 17H30 à 19H00.
Toutes les séances natation se feront en bassin de 25m découvert une séance en lac sera éffectuée.

Le plus pour vous:
Nous vous accueillions même seul, pour trois jours de natation à la carte (aux dates de votre choix). Voir plus de 3 jours si vous le souhaitez.

Le prix du stages et ce quelques soit la date que vous choisirez. 170 euros = stage + hébergement 3 jours deux nuits et petit déjeuné.

N'hésitez pas à nous contacter.
L'équipe entrainement-triathlon.com

Posté le 06/07/2010


Les six résultats du week-end!!!! :


imageNicolas DURAND était sur le Tri CD de Fains (Normandie) : Qu’il boucle à une très belle 26ème place au général comme quoi le travail paie.
26ème/305 partants en 2H33’12’’ (216 arrivants du à une grosse chaleur 32° C).
Vivement Paris dans 3 semaines.

Cédric FARRUDJA pour la 4ème étape du challenge national handisport termine 3ème de l’épreuve à Saint Nazaire. Il est pour le moment 2éme au classement national avant la finale du challenge le 22 août 2010 à La Ferté Bernard. Cédric, part fin juillet à LONDRE (Angleterre) invité pour participer à une épreuve de triathlon sprint.

Thomas KAUFMAN, pour sa seconde épreuve, termine le triathlon sprint Sarrebourg en 1h07’08’’.

Malik ADELL(nouveau membre)boucle son deuxième triathlon sprint d’Andrésy en 1h28'49''

Sébastien HERR (nouveau membre), boucle le sprint d'ALES en 1H36’49.

Sébastien BALLAGUER, boucle son premier courte distance en 3h20’34’’ à la 87ème place à VILLENEUVE/LOT.

Posté le 05/07/2010


Résultats ironman NICE 9 au départ 8 finishers :


imageNice 2010 est terminé et ce de belle manière pour nos athlètes puisque 9 athlètes au départ et 8 à l’arrivée dont 6 pour une première expérience sur la distance ironman. Dans les jours qui viennent nous aurons leur compte rendu.
Nous étions sur place Olivier et moi samedi pour les derniers conseils et la photo de groupe. Le lendemain nous avons suivi le parcours vélo en moto nous avons vu passé tous nos athlètes, au col de l’Ecre, à Coursegoules et au broc. Ils ont énormément apprécié de nous voir les encourager sur les 180km du circuit.

Félicitation à tous et merci de nous avoir fait confiance.

CHRISTOPHE BIRONIEN M40 (Plusieurs ironman)
Total 10:48:33 nat 1:19:39 vélo 5:42:32 càp 3:36:01

JEROME BRETON M30 (Premier ironman)
Total 11:08:14 nat 1:10:13 vélo 5:51:14 càp 3:56:11

YAN MOTSCHWILLER M40 (Premier ironman)
Total 11:34:18 nat 1:19:16 vélo 5:50:14 càp 4:09:52

YANNICK BOUFFORT M40 (finisher Embrun 2009)
Total 11:50:56 nat 1:30:54 vélo 5:45:07 càp 4:21:46

JEAN LOUIS CAMPS M45 (Premier ironman)
Total 11:55:14 nat 1:08:02 vélo 6:25:34 càp 4:05:06

ERIC BOURSON M45 (Embrun 2008 finisher)
Total 12:53:52 nat 1:15:56 vélo 6:54:13 càp 4:25:02

FRANCK LE MOUILLOUR M35 (Premier ironman)
Total 13:10:20 nat 1:16:42 vélo 6:19:06 càp 5:21:15

LAURENT BILLARD M45 (Premier ironman)
Total 13:14:33 nat 1:16:46 vélo 6:35:42 càp 5:02:43

MICHEL GALEA Abandon au 15ème km càp
nat 1:21:29 vélo 6:12:02

Maintenant dans 3 semaines ROTH avec 6 athlètes, en espérant 6 finishers. Je ferais également l’ironman de ROTH mon 20ème ironman j’espère être une nouvelle fois finisher (Mais mon objectif est 10H30’ en M50)
L’équipe entrainement-triathlon.com

Posté le 28/06/2010


Cédric est second du Challenge National Handisport 2010 :


imageCédric FARRUDJA champion d'Europe en titre de duathlon vient de terminer 4ème du triathlon sprint de Cublize(Un mauvais aiguillage sur la càp lui à fait perdre de précieuses secondes)
il est pour le moment 2ème au classement du challenge national handisport 2010 avec 205 point.

Plus que trois épreuves.
4 juillet 2010 - Saint Nazaire
4 juillet 2010 - La Wantzenau
22 août 2010 - La Ferté Bernard (Finale)

Résultats du week-end :

Cédric FARRUDJA termine 4ème du triathlon sprint de Cublize il est pour le moment 2ème au classement du challenge national handisport 2010.

Sébastien GAUMES boucle son deuxième triathlon sprint à TARBES en 1H37’05’’

Posté le 23/06/2010


Quelques résultats du week-end!!!! :


imageFERRIERE Nicolas (Andorres) en prépa pour ROTH termine 115ème du LD de ZARAULTZ (Espagne) en 5h03'19" à enchainé cette course en complément de sa semaine d'entrainement normal.

TERNAT Thierry nouvel athlète et ce depuis un mois, il boucle le cd de BEAUVAIS en 2h34'27"

ORNIERE Michel en prepa pour le LD de NARBONNE début septembre,termine le CD de ARGELES/MER en 3h00'56"

Je boucle le CD d'ARGELES/MER en 2H35'39'' maintenant dans un mois ROTH.

En fin de semaine nous aurons le compte rendu des 9 athlètes d'entrainement-triathlon.com inscrits sur l'ironman de NICE.

Posté le 16/06/2010




Partenaires

« le carburant de l'effort »,

Casque vélo, lunettes, textile, compréssion

Ultimum est la gamme des sportifs par excellence

Textile de compression

Pour tout savoir!!!!

vos vélo 2010 !!!!!!!!!

Pour tout savoir!!!!

le materiel du nageur

La serviette du sportif

Le lacet de génie!!!

www.entrainement-triathlon.com © 2007 by Sublinet
Sublinet