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News - Actualités


STAGE PREPA LONGUE DISTANCE "EMBRUN" :


imageEnt-tri.com organise un stage cette été de préparations longue distance spécial EMBRUN.
Au programme 20h00 à 25h00 d'entraînement.
Le stage aura lieu, en plein coeur des pyrénées à FONT ROMEU, du lundi 21 juillet 12h00 au dimanche 27 juillet 14h00.
Natation séances en bassin 50m,et en lac. Le vélo quelques grands cols seront à gravir certains sont à plus de 2000m comme le port de pailhères (col du tour de FRANCE 2007 et 2008)au menu aussi,le col de porté puymorens,col de la chioula ,col de la llose,le col de creux et bien d'autres encore!!!.Càp,sur des parcours nature en forêt et sur piste.
Tous ça, à 1800 mètres.

Vous pouvez dés à présent nous contacter et pré-reserver vos places.
Stage en pension complète pour FONT-ROMEU au tarif de 360euros TTC:
"CONFIRMATION MI MAI" sur le site en page "stage".

Posté le 04/05/2008


Le team ent-tri.com: Résultats :


imageDhaene philippe en prépa pour le longue distances de TROYES le 1er juin,était ce week end à DOUAIS.Aprés sa lourde chute il y à 3 semaines, lors d'une sortie vélo, il à voulu se rassurer.Le bilan est satisfaisant.
Résultat:
3h42' et 64ème au général sur 178 arrivants. Ses temps 10km càp 41'07",80km vélo 2h12',10km càp 48'25".catégorie V1

Jérome Fitamant en préparation pour le longue distance de LORIENT quand à lui c'est testé sur le triathlon sprint de PLOUGONVELIN jeudi 1er mai:
Trés bon résultat puisqu'il prend la 30ème au général en 1h07'00" sur 250 arrivants. Xavier LE FLOCH spécialiste du long, termine second en 59'00"
Prochaine course pour lui une cyclo le 8 mai et 150km.

Posté le 02/05/2008


VOTRE 2ème PARTIE DE SAISON :


imageDés à présent, commencez à préparer la suite de votre saison, surtout si vos objectifs sont en mai et juin.
Dans la continuité, nous vous proposons pour le deuxième semestre 2008, des préparations personnalisées et adaptée afin de mettre tous les atouts de votre côté pour réussir votre, seconde partie de saison du courte distance à l'ironman.

Préparation spécifique longue distance pour quatre grand rendez-vous.
L’ALPE D’HUEZ : le 30 juillet
EMBRUMAN: Distance ironman le 15 août 2008.
GERARDMER: Longue distance (4km, 120km ,30km) le 06 septembre 2008
L'ELBAMAN le 5 octobre 2008 (ITALIE)sur distance ironman
Mais, également, pour tous les grands rendez-vous IRONMAN de fin de saison.

Si vous voulez vous préparer, pour d'autres épreuves :

OLIVIER, l'autre coach d’entr-tri.com spécialiste cyclisme (BEES 2ème degré cyclisme et BF5 triathlon), propose de vous préparer pour les duathlons, ainsi que pour les grandes épreuves cyclosportives.

Pour commencer, le plus célèbre d'entre eux, le duathlon longue distance du VAL D'ARAN le 20 juillet, où l'on devra gravir 2 fois le célèbre col du MENTE aux pentes redoutables.

Pour les Cyclosportives:
L'ARIEGEOISE, le 28 juin, et sa fameuse arrivée au plateau de BEILLE (17km d'ascension au final).

L'ETAPE DU TOUR, le 06 juillet, que l'on ne présente plus.

Sinon, le monument dans la région Languedoc-Roussillon,l'ENFER DU MONT TAUCH le 27 juillet, avec son final de 9km à 9%, les 6 derniers km sont à 11% de moyenne avec certains passage à + de 16%.

N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements.

Pour toutes les infos, contactez nous par email ou téléphone.
sportivement
Patrick


Posté le 29/04/2008


IRONMAN CHINE: Le résumé de la course :


imageCa y est,de retour de chine. Cette course à été trés trés difficile. Regardez les résultats, nat 1h30', vélo plus de 6h15',càp plus de 4h30'voir 5h00 de moyenne,et ce pour l'ensemble des athlètes.Je pense que c'est l'une des plus dur course du circuit ironman(pour ma pars,la plus dur que j'ai faite).
Des conditions météo trés difficiles (plus de 90% d'humidité et 40°).
En natation, il y avait un trés fort courant qui à fait faire à un trés grand nombres d'athlètes, quelques centaines de mètres suplémentaire.
Pour ma pars, je sort 74ème de l'eau en 1h10'41''.
Le parcours vélo,soit disant plat et trés rapide!!! (au gps +1700mètres de denivellé) avec un fort vent de face en permanence plus la chaleur et ce, dés le départ.Résultat 5h59'(30,3kmh) 202éme temps et 136ème à la fin du vélo.
Enfin le marathon, sous un soleil de plomb en bord de mer. jusqu'au 8éme km tout se passe trés bien et je suis toujours entre,la 2ème,3ème place de ma cat 45/49ans. Puis,la galère,mon mollet lache,je sais que c'est fini. Jusqu'au semi j'ai trottiné tant bien que mal mais aprés je suis obligé d'arrêter. Ne voulant pas abandonner, je decide de continuer et fait le 2éme semi en marchant résultat 6h10' au marathon.
AU FINAL: 13h32', 178éme au général et 15éme 45/49ans(le dernier qualifié pour hawaii fait 12h16')je peux avoir quelques regret sur cette course,mais c'est la dur loi du sport.
On fera mieux la prochaine fois,je suis quand même satisfait d'avoir bouclé mon 17éme ironman.
Félicitation à tous les finishers

Posté le 26/04/2008


DEPART POUR L'IRONMAN DE CHINE :


imageVoila,l'heure du départ à sonné. Nous embarquons ce soir pour PEKIN. Dans un premier temps,4 jours dans cette ville pour profiter et visiter quelques sites, dont le site olympique des J-O.
Puis, mercredi, direction l'île de HAINAN et sa capitale HAIKOU, qui est à tout de même 3h45' de vol de PEKIN. Là, nous entrerons vraiment dans le vif du sujet.
L'objectif sera de restituer sur cette course les heures passées à l'entraînement.
En esperant finir un fois de plus dans de bonnes conditions ce premier ironman de CHINE et qui sait ?!!!!!peut être la qualif pour certains d'entre nous ?!!?
(10 Français sont inscrits sur cet ironman.)
PATRICK

Posté le 11/04/2008


Dernière partie de votre préparation "L'AFFUTAGE" :


imageDans notre rubrique "conseils et articles",nous venons de mettre le dernier article pour que vous puissiez optimiser votre préparation finale "L'AFFUTAGE"
Il y à également d'autres articles sur le suivis d'une préparation depuis la fin du mois d'octobre.
Les 5 articles:
-la récupération
-le travail de reprise
-le travail foncier
-l'amélioration vma/pma
-le travail au seuil(temps de soutien)

Posté le 09/04/2008


IRONMAN AUSTRALIE- Un Français à l'honneur :


imageLe Français patrick VERNAY remporte une nouvel fois l'ironman d'AUSTRALIE.
Côté feminin l'anglaise chrissie WILLINGTON l'emporte et termine 9ème au général, MAJOR kate elle est 16ème au général et seconde féminine.
Classement hommes:
1er VERNAY patrick 8h31'33"
nat;50'48"/ vélo;4h47'/ càp 2h52'.
2ème MITCH anderson 8h40'19"
3ème HECHT mathias 8h42'48"

Classement des féminines:
1er WELLINGTON chrissie 9h03'55"
nat;53'27"/ vélo 5h06/ càp 3h03'
2ème MAJOR kate 9h09'12"
3ème COCKSHUTT mélinda 9h50'02'

Posté le 06/04/2008


MARATHON DES SABLES: un final magnifique :


imageDAVID nous a vraiment impressionné lors de ce marathon des sables,qui était pour lui une première, et quelle première!!!
Jugez en par vous même:
ETAPE N°1: 31,6km ,54ème en 3h57'48"
ETAPE N°2: 38km ,31ème en 3h35'15"
ETAPE N°3: 40,5km ,34ème en 4h35'05"
ETAPE N°4: 75,5km ,32ème en 9h14'40"
ETAPE N°5: 42km ,20ème en 3h55'44"
ETAPE N°6: 17,5km ,16ème en 1h21'03"
DAVID,n'a fait que progresser tout au long de la semaine pour finir a une trés belle 26ème place au général.Nous ne pouvons que le féliciter pour cette excellent résultat.

Posté le 05/04/2008


MARATHON DES SABLES: à mi-parcours :


imageComme l'avait dit DAVID en fin d'année(rubrique témoignages),son objectif de début de saison 2008 serait de ce consacrer à la préparation du marathon des sables,et de laisser le triathlon quelque temps de côté.
Athlète émérite puisqu'il à déja couru le marathon en 2h38'.
Bien lui en à pris, puisqu'au terme de la quatrième étape de ce marathon des sables il est actuellement, à la 27ème place au général.
Il continu donc à progresser, à voir son état de forme et son mental, je suis perssuadé qu'il va faire quelque chose de trés fort sur ce type de course par étapes mais, la course n'est pas encore finit.on attend samedi pour le résultat final.

Posté le 01/04/2008


Première saison du team entr-tri.com :


imageLa team entr-tri.com à lancé sa saison 2008:
Certains triathlètes du team sont inscrits sur différentes courses et ironman.
Tout d’abord, Patrick le coach, qui donne l’exemple, est inscrit sur le 1er ironman de CHINE le 20 avril à HAIKOU.
OLIVIER, l'autre coach encadre un stage fédéral cyclisme aux vacances de pâques.
Les athlètes se préparent pour:
PHILIPPE,pour le longue distance de TROYES,le 1er juin,et PARIS le 22 Juin.
JEROME, pour le long du TRIBREIZH le 15 juin.
ERIC,EDDY, sur l'ironman de NICE le 22 juin.
JEAN-LUC, est inscrit à EMBRUN le 15 août, et pour l'étape du tour de FRANCE le 6 juillet. (2 autres athlètes,se préparent pour EMBRUN, mais ne sont pas encore inscrits).
PHILIPPE, se prépare lui pour GERARDMER le 06 septembre.
D’autres encore se préparent pour, l'étape du tour le 6 juillet, ainsi que deux athlètes,pour le duathlon du VAL D’ARAN le 20 juillet.
Je n'oublie pas non plus,les nouveaux triathlètes, qui pour leur première année de pratique, s'élanceront sur les triathlons, sprint et courte distance, mais aussi, une équipe de triathlètes sur raid multisports…

Nous nous faisons fort de vous préparer pour différents objectifs.

LES RESULTATS:

Les courses s'enchaînent pour nos athlètes comme ce week-end, mais dans des conditions climatique dantesque.

PHILIPPE,avait choisi le semi-marathon de LIESSE-NOTRE-DAME(picardie) vent,pluie,neige il aura tout eu!!! résultat 1h34'47'' 58ème au général sur 386 ce qui est un trés bon temps,vu les conditions météo.
Son prochain rendez-vous,le duathlon longue distance de DOUAIS,le 27 avril.

PATRICK,plus au sud à CARCASSONNE, mais avec les mêmes conditions météo,participait dimanche aprés midi, au duathlon de la CAVAYERE (5km,36km,5km).
Résultat: 50ème au général et 5ème Véréran.Il faut dire que le matin,pour finaliser sa prépa pour l'ironman de CHINE (dans 3 semaines)il avait fait 3h20' de vélo et 87km.

CHRISTINE, poursuit son entraînement, et a participer au 10km de SAINT-PAPOUL (AUDE). Elle termine 2ème féminine en 42'20.

patrick

Posté le 11/03/2008


SUITE DE VOTRE PREPA POUR LA SAISON 2008 :


imageNous avons mis dans la rubrique conseils et articles tout le suivis d'une préparation depuis la fin du mois d'octobre.
Avec 5 articles afin de vous aidez dans votre préparation pour 2008.
-la récupération
-le travail de reprise
-le travail foncier
-l'amélioration vma/pma
-le travail au seuil(temps de soutien)

L'article du mois prochain:Dernière phase de l'entraînement.
Puisque nous serons à un mois des premiers objectifs.

Posté le 02/03/2008


Résultats :


imageLES PREMIERS RESULTATS

le 27 janvier 2008 jérome,est le premier à se tester sur un 10km.
La course chosit se déroulait à Guissény (les foulées de la baie de Guissény). L'objectif fixé était de le courrir entre 41'00" et 42'00" .
RESULTAT: Chrono,40'22" de trés bonne augure pour la suite de la saison.


La semaine suivante, le 03 février 2008, c'est au tour de philippe de se tester sur les 10km de FLESSELLE.
L'objectif fixé était de courrir en 39'00".Les conditions météo étaient trés défavorable,froid,vent,pluie, la total......
RESULTAT: Chrono 40'08" le début de saison est parfait.

Le 10 février,Patrick en pleine préparation pour l'ironman de CHINE, participé au trail de gruissan pour se tester sur un parcours trés exigent de 18km.
Résultat: 49 ème en 1h37'28" (11ème vétéran), au milieu de 548 participants.l'entraînement est là, les bonnes sensations aussi.

Posté le 20/02/2008


LA SAISON 2008 ARRIVE :


imageL'équipe d'entrainement-triathlon.com, vous souhaite une bonne et heureuse année 2008.
Nous remercions vivement tous ceux et celles, qui depuis le 1°octobre 2007 nous font confiance.
Ensemble nous arriverons à atteindre les objectifs sportifs fixés pour la saison à venir.
BONNE ET HEUREUSE ANNEE A TOUS
PATRICK SCHMITH

Quelques statistiques au 30 décembre 2007.
Nombre de visites depuis la création du site le 20 septembre 2007.
Septembre: 97 visites
Octobre: 284 visites
Novembre: 330 visites
Décembre: 458 visites
Pour un total de 1169 connections de 1011 personnes différentes,et 5627 pages lues.
La bonne surprise vient des BELGES, ALLEMANDS, CANADIENS, SUEDOIS, SUISSES et ANGLAIS qui sont allés sur le site .
Je ne peux qu'être satisfait et fier du résultat.
Merci à tous

Posté le 30/12/2007


STAGE TRIATHLON 2008 + PREVISIONS 2008 :


imageVous n'avez plus que quelques jours pour vous inscrire au 1°stage triathlon de l'année,du 24 février au 1° mars 2008 organisé à CARCASSONNE.
STAGE COMPLET

Deux autres stages sont prévus en juillet:
Un en début, et l'autre en fin de mois, dans les pyrénées afin de préparer éventuellement EMBRUN.

Posté le 16/12/2007


partenariat :


partenaire d'entrainement-triathlon.com,la société 2Bsport,crée par jérome BOUBA,ancien, athlète de haut niveau(natation) et triathlète.
Spécialiste de la vente de matériel sportif par correspondance,ou vous trouverez tout ce dont vous avez besoin,à des prix attractifs.cliquez en bas de page ou:
Site.www.2bsport.fr
Email.contact@2bsport.fr

Posté le 26/09/2007


Ouverture du site :


imageBonjour à tous,

Nous sommes heureux de vous annoncer l'ouverture de ce nouveau site. Des news seront fréquemment ajoutées pour vous tenir au courant des résultats sportifs et des éventuelles améliorations du site.

Les témoignages arriveront très prochainement ainsi que les conseils et articles.

A bientôt en esperant qu'Entrainement-Triathlon.com vous plaise,

Patrick SCHMITH

Posté le 18/09/2007




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