Blog Triathlon

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Comment vous entraînez pour votre premier triathlon

juin 11, 2021

Le triathlon est un sport qui gagne rapidement en popularité dans tout le pays en raison de sa polyvalence et de son accessibilité pour tous les âges et tous les niveaux de condition physique.
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Technique de Natation Triathlon : Empêchez vos jambes de s'enfoncer

juin 04, 2021

Les jambes qui coulent causent aux triathlètes beaucoup de frustration et de résistance, jusqu'à 80 %. Pendant le triathlon à la nage, cela va beaucoup vous ralentir. Il est donc prioritaire d'empêcher les jambes de couler.

Comment transformer votre vélo en vélo de triathlon ?

Comment transformer votre vélo en vélo de triathlon ?

mai 24, 2021

Adapter un vélo de route pour les triathlons est beaucoup moins cher que d'acheter un vélo de triathlon et vous pouvez obtenir les mêmes avantages aérodynamiques.

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Quel est l'ordre des épreuves du triathlon et pourquoi ?

mai 17, 2021

Quel est l'ordre des épreuves dans un triathlon et pourquoi ? Ce sont des questions courantes chez les nouveaux triathlètes et les tri-curieux. Cet article va vous éclairer sur le "quoi" et vous donner quelques raisons pour le "pourquoi".
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Quelle montre de sport faut-il pour un triathlon ?

mai 10, 2021

Lors de la préparation d'un tel événement sportif, une montre de sport peut s'avérer utile. Une montre de sport vous aidera à structurer vos séances d'entraînement et à vous entraîner plus efficacement. De quelle montre de sport avez-vous besoin pour un triathlon ? Dans cet article, je vais vous en dire plus à ce sujet.

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Entrainement Crawl Triathlon

mai 05, 2021

Vous êtes au début de votre aventure de triathlon mais vous avez peur de cette première étape de natation ? Mais ne vous inquiétez pas ! Entrainement-triathlon.com partage avec vous ses 18 conseils et séances de technique de nage en crawl avant pour les débutants.

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Entraînement Triathlon pour Jeunes

mai 02, 2021

Entraîner des jeunes au triathlon peut être une tâche difficile à l'ère du numérique. La stimulation constante et l'information rapide sont la norme pour les enfants d'aujourd'hui, ce qui peut rendre difficile de maintenir l'intérêt et l'enthousiasme des jeunes d'aujourd'hui pour le sport.
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Comment dois-je m'entraîner pour mon premier triathlon de distance olympique ?

avril 28, 2021

Ce plan d'entraînement combine des séances de natation et de cyclisme à effort plus facile et des courses de différentes intensités.
Combien d'heure d'entraînement par semaine en triathlon ?

Combien de temps dois-je m'entraîner par semaine pour devenir meilleur en triathlon ?

avril 21, 2021

Trop de triathlètes partent du principe que plus d'heures d'entraînements donneront lieu à des résultats plus prestigieux, des gains plus importants et des records personnels de plus en plus impressionnants. 

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Améliorer votre entraînement de natation pour les triathlons de longue distance

avril 14, 2021

Je reçois souvent des triathlètes qui se préparent pour un IRONMAN ou un 70.3 et qui ont des difficultés avec leur entraînement de natation.
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Comparaison des meilleures applications Home Trainer

avril 07, 2021

Vous en avez assez de vous divertir en comptant les carreaux sur le sol de la cuisine ? Voici donc une sélection des meilleures applications Home trainer, un monde virtuel en pleine expansion aux vues de la situation actuelle. 

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Les Meilleures Chaussures de Vélo pour le Triathlon

avril 04, 2021

Bien que vous puissiez utiliser vos chaussures de vélo de route pour les triathlons, des chaussures de course adaptés vous permettent à vous faire entrer et sortir rapidement de la transition.


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