• entrainement-triathlon-natation

    Entraînement Natation Triathlon

    Le jour J, vous commencerez par cette discipline. Sans véritable entraînement vous manquerez d’énergie et cela pourrait entacher vos performances pour la course.

    Voir les programmes 
  • entrainement-velo-triathlon

    Entraînement Vélo Triathlon

    Le vélo est au centre de votre épreuve de triathlon. Entre 10 et 180 kilomètres de bitume à avaler, les performances doivent être au rendez-vous.

    Voir les programmes 
  • entrainement-course-a-pied-triathlon

    Entraînement Course à pied Triathlon

    Etant la dernière discipline d’un triathlon, la course à pied est souvent vue comme la plus dure physiquement et mentalement! Pas étonnant…

    Voir les programmes 

Préparer Son Premier Triathlon

www.entrainement-triathlon.com est la première plateforme d'entraînement et de préparation au triathlon.

Tous les programmes de cette boutique sont créés par des professionnels dans leurs domaines, notre critère principal lors du recrutement est une expérience poussée dans le triathlon sur différents format de distance.

L'objectif avec notre site, est de fournir à chacun, peu importe son niveau, le moyen de se préparer spécifiquement, pour performer dans chaque discipline.

Explorez notre Blog triathlon ou Jetez un œil à nos collections favorites.

Découvrez notre nouveau partenaire, Dr-muscu.fr, un site média spécialisé en musculation et en perte de poids.

1 de 3
  • cyclisme-comment-rouler-a-40-kmh

    Cyclisme : comment rouler à 40 km/h ?

    La vitesse moyenne est un chiffre clé pour les cyclistes - rouler à 30, 35, 40 km/h est facile à comprendre et à utiliser comme référence pour vos performances sur le vélo. Comme la plus part d'entre nous cherchent à rouler toujours plus vite... Voici nos meilleurs conseils pour rouler à 40 km/h au moins !

    Lire l'article 
  • plan-entrainement-triathlon-m

    Programme Entraînement Triathlon M

    Tous les sportifs ne sont pas là pour gagner, mais tout le monde est là pour finir son triathlon. Et que vous l'admettiez ou non, tout le monde veut secrètement faire mieux que ses concurrents et voir son niveau s'améliorer course après course, année après année. Voici notre meilleur programme d'entraînement pour vos préparer à votre prochain triathlon M.

    Lire l'article 
  • triathlon-ordre-des-epreuves

    Triathlon ordre des épreuves

    Quel est l'ordre des épreuves dans un triathlon et pourquoi ? Ce sont des questions courantes chez les nouveaux triathlètes et les tri-curieux. Cet article va vous éclairer sur le "quoi" et vous donner quelques raisons sur le "pourquoi". Lisez maintenant l'histoire derrière l'ordre des épreuves du triathlon.

    Lire l'article 
  • meilleur-pneu-gravel-2022

    Meilleur pneu gravel 2022

    Si vous cherchez à changer vos pneus de gravel, ou simplement pour découvrir une liste des meilleurs pneus pour vélo de gravel, la voici. Nous avons testé un large éventail de pneus pour vélos gravel au fil des ans, mais voici ceux qui ont vraiment impressionné notre équipe de test.

    Lire l'article 
  • programme-entrainement-ironman

    Programme Entraînement Ironman

    Avec des distances allant de 100 m de natation, 3 km de vélo et 1 km de course à pied pour les débutants à 3800 m de natation, 180 km de vélo et 42 km de course à pied pour les parcours longs et les distances Ironman, il y a vraiment un triathlon pour tout le monde. Dans cet article, nous vous présentons la meilleure façon de se préparer à l'épreuve la plus prestigieuse de ce sport... L'Ironman.

    Lire l'article 
  • meilleure-application-home-trainer

    Application Home Trainer

    Vous en avez assez de vous divertir en comptant les carreaux sur le sol de la cuisine ? Voici donc une sélection des meilleures applications de Home trainer, un monde virtuel en pleine expansion aux vues de la situation actuelle.

    Lire l'article 
1 de 6