Guide débutant pour les courses d'enduro | Tout ce que vous devez savoir pour commencer

Depuis sa création au début des années 2010, la course d'enduro est rapidement devenue l'une des disciplines de vélo de montagne les plus populaires, représentant le type de conduite que de nombreux vététistes pratiquaient déjà.

L'enduro propose des courses techniques mais accessibles pour les coureurs qui veulent éviter les pistes pleines de sang des courses de descente, ou les whippets vêtus de lycra des courses de cross-country.

Mais qu'est-ce que la course d'enduro exactement ? Lisez la suite pour découvrir ce qu'est l'enduro, pourquoi vous voudrez peut-être essayer et ce dont vous avez besoin pour commencer.

Qu'est-ce que la course d'enduro ?

Il y a un indice dans le nom - c'est une course de gravité mais avec un élément d'endurance. Au début, les courses "d'enduro" étaient des courses de cross-country de longue distance, mais on les appelle maintenant des courses de marathon.

Les événements d'enduro modernes sont très différents. Les courses d'enduro sont composées de plusieurs étapes de descente, qui sont chronométrées pour générer le résultat de l'événement, tandis que les montées sont des «liaisons».

Ici, les coureurs doivent atteindre le départ de l'étape suivante dans un délai imparti mais, à condition qu'un coureur respecte ce délai, le temps réel ne contribue pas au résultat final. J'ai compris?

Les courses d'enduro durent généralement un ou deux jours, les coureurs effectuant normalement jusqu'à six étapes de descente chronométrées par jour. Les temps cumulés de tous leurs résultats d'étape sont additionnés pour créer leur temps global, qui décide finalement de la position d'arrivée d'un coureur dans le peloton.

Que les coureurs pédalent jusqu'au sommet de chaque étape de descente ou sautent sur une forme de transport ascendant (fourgonnettes, bus, télésièges ou téléphériques) dépend fortement de l'endroit où l'événement est organisé et de la quantité d'élévation qui change la journée (ou une étape particulière transition) a.

Faites glisser vos talons dans les montées et peu importe votre vitesse dans les descentes. Andy McCandlish

L'événement d'enduro le plus connu et le plus important est l'Enduro World Series. L'EWS visite certains des meilleurs spots de pilotage au monde pour chacune de ses manches. Chaque tour a un gagnant et il y a aussi un gagnant de la série à la fin de l'année.

De nombreux événements d'enduro locaux plus petits existent également, et certains d'entre eux ont le statut de qualification EWS, ce qui signifie que si vous vous classez suffisamment haut, vous pouvez participer à un événement EWS.

Si vous avez envie d'une part de l'action Enduro World Series mais que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas vous qualifier, il existe également des événements EWS 100 et EWS 80, qui permettent aux coureurs non qualifiés de courir dans un événement séparé mais à 100 %. ou 80 pour cent du cours.

Qu'y a-t-il de si bien dans les courses d'enduro ?

La ligne d'arrivée est en vue - il est temps que les plaisanteries commencent. Andy McCandlish

Les courses de descente nécessitent des compétences techniques extrêmes (et de la bravoure) et un équipement coûteux, tandis que les courses de cross-country concernent en grande partie la condition physique (bien que les parcours de course XC deviennent de plus en plus techniques, les vélos de cross-country devenant ainsi plus performants ).

Cependant, toute personne possédant un vélo de trail ou un vélo de descente décent , une certaine expérience de conduite technique et suffisamment d'endurance pour rouler sur leur singletrack local pendant quelques heures peut avoir un coup dur en enduro.

Vous pourriez également vous retrouver déjà à faire de l'enduro sans le savoir. Après tout, l'enduro n'est pas seulement une question de course, c'est un style de conduite en soi.

Pédalez-vous efficacement mais relativement lentement jusqu'au sommet des descentes, où vous roulez ensuite aussi fort et aussi vite que possible en descente, en dépensant le plus d'énergie ? Si oui, vous êtes déjà un enduriste !

Les courses d'enduro offrent également sans doute un meilleur rapport qualité-prix que les courses de descente. Vous obtenez beaucoup plus de conduites pour votre droit d'entrée que lors d'une course de descente, car vous parcourez plusieurs étapes plutôt qu'une seule piste. Cela signifie également qu'un accident ou une mécanique ne vous mettra pas nécessairement hors course, car c'est le temps global qui compte, plutôt que les étapes individuelles.

L'autre grand avantage des courses d'enduro est l'ambiance conviviale. Alors que les meilleurs coureurs sont définitivement là pour le gagner, plus loin dans le peloton, il s'agit plutôt d'essayer et de profiter d'un peu de plaisanteries sur la ligne d'arrivée.

La même chose, bien sûr, pourrait être dite pour presque tous les événements - les vététistes sont généralement un groupe amical.

De quel type de vélo ai-je besoin pour les courses d'enduro ?

Pour faire de l'enduro de manière compétitive, vous aurez besoin d'un vélo tout suspendu avec au moins 140 mm de débattement de suspension et jusqu'à 170-180 mm de débattement.

Rien dans les règles ne vous empêche d'utiliser un VTT semi-rigide ou un vélo de cross-country léger , mais vous aurez du mal à travailler dans les descentes. À l'autre extrémité du spectre, les vélos de freeride et de descente à longue course sont un frein dans les montées.

Les vélos d'enduro sont conçus pour prospérer en descente, tout en offrant suffisamment de confort pour monter confortablement. Steve Behr / Nos médias

C'est une bonne idée d'installer un dispositif de chaîne et un dérailleur arrière équipé d'un embrayage afin que votre chaîne ne se détache pas sur les sections rocheuses. Les pneus de vélo de montagne de style descente à gros volume sont également des ajouts décents - ils augmentent la résistance aux crevaisons et ajoutent du confort. Sinon, une potence courte et un guidon large amélioreront le contrôle, et une tige de selle télescopique facilitera le lancement du vélo lorsque les choses deviennent sommaires.

La plupart des vélos d'enduro ont un débattement d'environ 140 mm à 170 mm, bien que le Nukeproof Giga ait jusqu'à 180 mm. Russell Burton / Nos médias

Le profil croissant des courses d'enduro et la popularité de l'enduro en tant que style de conduite signifient que de nombreuses marques de VTT proposent désormais des vélos d'enduro conçus et spécialement conçus pour les exigences de la discipline.

Ai-je besoin d'un équipement d'équitation spécialisé pour les courses d'enduro ?

Nous recommandons des lunettes pour l'enduro. Andy Lloyd / Médias immédiats

Les casques intégraux sont une bonne idée pour les pistes plus rocheuses, mais les casques de vélo de montagne standard conviennent souvent aux sites plus dociles et plus adaptés aux pédales. Cela dit, certains organisateurs de séries de courses imposent l'utilisation de couvercles intégraux, alors assurez-vous de vérifier attentivement les règles.

Certaines marques proposent des casques convertibles spécifiques à l'enduro, conçus pour offrir la protection d'un casque intégral et la ventilation d'un couvercle à face ouverte dans un seul emballage. Nous avons un guide des meilleurs casques d'enduro .

Certains organisateurs de course imposent l'utilisation de casques intégraux. Kike Abelleira / Orbea

Sinon, les genouillères, les coudières, les gants et les lunettes de protection - de nombreux cyclistes optent pour des lunettes - sont essentiels. Un sac d'hydratation avec des pièces de rechange de base est également une bonne idée, en particulier si vous vous absentez longtemps et que vous vous éloignez du siège de l'événement ou du parking.

Quels sont les coureurs à surveiller ?

Si vous aimez regarder des courses d'enduro de haut niveau, ainsi qu'à l'essayer par vous-même, les Français ont traditionnellement dominé, des anciennes stars de la descente de la Coupe du monde Nicolas Vouilloz et Anne-Caroline Chausson, aux spécialistes de l'enduro tels que Jérôme Clementz et Rémy Absalon.

Plus récemment, nous avons vu des cavalières françaises telles qu'Isabeau Courdurier, Morgane Charre et Mélanie Pugin s'affronter avec la Britannique Bex Baraona, chez les femmes.

Chez les hommes, la domination française d'autrefois s'est diluée, avec une rude concurrence des Australiens Jack Moir et Sam Hill, qui ont tous deux affronté l'Américain Richie Rude pour les premières places.

Il vaut également la peine de garder un œil sur Martin Maes, Greg Callaghan et Jesse Melamed, qui sont tous capables de concourir à la pointe de la course.

Et bien que Vouilloz et Tracy Moseley soient de la vieille garde, ils sont tous les deux des prétendants au titre dans la série de VTT électriques.

 

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